以连续进球完成从U23亚洲杯到中超联赛的过渡，不断练级的谢文能经历着有喜有忧的成长。从中乙到中超，从俱乐部到国字号，他要继续前进。

4月末的多哈，即使夕阳西下，仍是酷暑难耐，哪怕是职业球员，也难以忍受那种在高温中奔跑近100分钟的感觉。

“你等我先喝几口水，现在浑身没劲，真是快饿晕了。”一个月前，在帮助国奥队赢下U23亚洲杯的小组赛末战后，获评当场最佳的谢文能一走出休息室，便陷入了媒体的包围。

“能在最后一战打进这个球，肯定有释放的感觉。其实前两场我也有进球机会，但没有把握住，感觉挺压抑的。”对于谢文能和中国国奥队而言，未能小组出线固然遗憾，但能在洲际赛场拿下一场胜利，总归有一种如释重负的感觉。谢文能说道：“经历了这届比赛，我已经更加明白，未来还是得一步一步往上爬。”

5月11日，在谢文能归国后的第一次首发出战中，他以传射建功的表现力助山东泰山2比1击败武汉三镇，也为个人俱乐部生涯的百场里程碑献礼。这是他本赛季的第一个联赛进球，也是罕有的出场时间超过了80分钟。或许，以国奥队的胜利作为契机，谢文能已经要在中超赛场做到更多。

灵感源于解压

在攻破阿联酋的大门率队取胜后，谢文能笑言：“我现在可不敢说自己的射门水平怎么样啊……”但实际上，在队友们眼中，他的射门功夫在国奥队是很靠谱的。

陶强龙曾形容，“杆子(谢文能的绰号)的射门就像炮弹一样，射出来的球都特别有劲。”而在当初国奥队教练组敲定23人报名名单，纠结是否留下向余望之际，谢文能的终结能力也一并被考虑在内。“在这支国奥队阵中，杆子和小向(向余望)的射门最有准星，大家都知道我们打日韩的机会不多，得分效率挺重要的。”

球队内部认为，就算向余望不在队里，只要谢文能的状态能一直在线，进球就不会是太大问题。

但遗憾的是，经过前两场的沉淀，“杆子”的爆杆时刻直到末战阿联酋才姗姗来迟。“有时候就是一瞬间的事，我面对阿联酋抽起那一脚时，确实感知到了灵感。”

等到赛后回到酒店，再聊起比赛时，谢文能既是意犹未尽，又有些许伤感，“打日本那一个单刀机会，我感觉调整得很好，但可能做一个假动作，或者再挑过守门员就能更好……”他承认，在对阵日韩的比赛中，自己处理射门机会时都想着求稳，稍有一些犹豫——“就是在一瞬间吧，可能还是自己做了错误的选择。”

具体到对阵阿联酋的破门，看上去其实颇有难度，“那不是一次绝对的机会，而是角球没有罚好，恰好皮球落到我的身前。”

很多时候，灵感的出现就是在不经意的瞬间，可在山东泰山中场看来，这种感觉也不是凭空产生的，“我以前就打进过类似的球，包括今年对阵上海申花的比赛，也有过相似的射门场景，只是被对方后卫给挡出去了。”

在小组赛前两战结束后，由于未能将机会转化为进球，谢文能一度成为社交媒体上的主角。但殊不知，踢完韩国后的谢文能，回到酒店看起另一场小组赛的直播，反而排解了压力，找到一些安慰。“日韩踢我们时，确实更好地把握了机会。但我看了看日本对阿联酋的比赛，他们也浪费了一些进攻机会。其实，这种东西都是一瞬间的事情，对任何人都是一样，我还得要努力往前看。”

谢文能的性格就是如此，压力，并不存在于在他的词典。回溯七年前，目前活跃于《解锁之旅》的王新欣，曾经带过谢文能一段时间，在他看来，“小谢是一个在场上放得开的球员，同时也很有个性。”而这样的放松和自洽，恰是谢文能对自己的要求，“我觉得凡是踢正式比赛，尤其是大型洲际比赛，千万不要去想很多事情，你就上场去踢，放开了踢，反而可能表现得更好。假如有太多的包袱，就容易适得其反。在这届U23亚洲杯前，我已经踢过9场亚冠联赛，在比赛感觉上和平时一样，我一直没有什么压力。”

当然，在保持自信和沉稳的同时，谢文能真切感受到了中国足球与日韩足球的差距：“个人差距是有一点，但更大的差距主要是在整体和团队上。”其实，在本赛季亚冠淘汰赛与横滨水手狭路相逢后，他就有过这样的感叹：“人家怎么能踢得这么好？他们就是一直在寻找泰山队的弱点和空当，直接戳到我们的肋部。”

从年初的亚冠八强，到此时的U23亚洲杯第9名，经历过国字号和俱乐部洲际赛场的试炼，谢文能感受颇多。用他的话讲，“在不同的环境中遇见不同的人，接触不同的队友和不同的对手，这些宝贵的经历，真是非常重要的积累。”

最强练级生

在多哈备战期间，谢文能经常向记者念叨着，“一般来说，每个球员只能参加一次U23亚洲杯。”很显然，对于首次参加国字号洲际赛事的他而言，这样的经历是绝对珍惜的机会。

在国奥队阵中，谢文能其实还有另一个绰号：“超级练级生”。不同于陶强龙的频繁跳级，谢文能则是在多年前主动下沉，以退一步海阔天空的方式，让自己尽快积累比赛经验。

在2020、2021赛季，谢文能分别代表U20国青队、淄博蹴鞠和青岛海牛出战了中乙联赛，避免了无球可踢的局面。待到2022赛季中甲联赛，在青岛海牛渐入佳境的谢文能，更是打入10球、助攻5次，成为当季中甲的第四本土射手。

如今，当他以泰山队球员身份回首往昔时，最该感谢的还是当初那个无畏挑战的自己。

“我当时就想着，要先从最低级别联赛做起，多踢比赛，然后再努力往上走。”回忆过往，谢文能的内心满是欣慰，“现在回过头看，自己每一步走得都蛮正确的，比较扎实，并没有说着急迈开一大步，然后摔个大跟头。”

虽然说起来轻描淡写，但看似简单的中乙征程，也不是一帆风顺。2020赛季，他代表淄博蹴鞠出战11场中乙联赛，仅收获了一个进球。但如同U23亚洲杯的先抑后扬，彼时的谢文能也没有原地踏步，他还记得，“第一个中乙赛季更多是积攒信心，找找比赛的感觉。等到第二年，包括之后来到中甲，我都用数据证明了自己。”

至于在回归山东泰山，成为中超联赛的一员后，“我就是带着对自己的期望，以及一种不服输的精神，努力完成教练的战术和目标。能把这些都做到位，自己慢慢就有自信了。”

回溯近两季在山东泰山的奋斗，崔康熙的大力提拔至关重要，而谢文能也几乎抓住了每一次表现机会，向教练、球迷和俱乐部证明着自己的成长。“很多教练都给年轻人机会，关键还是自己要把握住，而这就源于平时的积累和准备。当然，我由衷感谢崔指导对我的培养。”

从中乙到中甲，从中超到亚冠，再从俱乐部到国字号，谢文能的下一个目标是什么？

“当然是国家队，这是职业球员毫无疑问的追求。”

回溯3月末，谢文能已经被伊万科维奇选入世预赛的集训大名单。“那次感觉还挺不错，来到国家队就有很多收获，对我而言是一次很好的鞭策。”

目前，2001年2月6日出生的谢文能，已然跳出“年轻球员”的范畴，随着平台的增多和扩大，他对自己的要求只能越来越高。“踢球还是要更成熟一些。对于有些球的处理，自己该带就带、该过就过、该传得传。另外，怎样分配好体能，如何在场上更合理地跑动以及球场外的加练，这些都需要向老大哥们继续学习。”

谢文能很清楚，“我不属于快马的类型，只是偶尔爆发力好一点、对抗稍强一点。”如果跳脱出自我评价的范畴，他倒是很看中两位同窗好友身上的才华，“你看石炎，别看和我都属于爆发型，但他在门前的感觉更好一点，射门脚法更强。还有小易(易县龙)，他才是真正的快马，是属于那种越跑越快的类型。”

在过往的鲁能足校时光，这三位身高近似，甚至长相、气质都如出一辙的南方小生，平时经常待在一起，他们也被公认是鲁能01/02年龄段的三剑客。

“现在，我们效力于三支不同的球队，但都能有一席之地并有所表现，也算打出各自的特点。我们也经常私下讨论，一是得要建立信心，这样才能做到更好。当然，不管做什么事情，都要保持谨慎，如果打出好的状态，就一定要保持住。我们希望自己能持续向上，尽量避免较大的起伏。

本文作者：王晓瑞